Stresle Başa Çıkma Beceri Eğitimi

Stresle Başa Çıkma Beceri Eğitimi, hayatımızın her anında karşılaşılan
stres ortamını dengede tutarak daha başarılı bir ilişki kurmayı hedefleyen
kişilere yönelik eğitimdir. Başarılı bir eğitim sonrasında katılımcılar bu stres
anlarında nasıl stresi yöneteceklerini bilirler ve kontrol altına alabilirler.

Stres Yönetimi Ne İşe Yarar?

• Stresi nasıl yönetebilirimi öğrenme
• Stres tanımında bilinen yanlış tanımlamalar
• Stresle başa çıkma yöntemini öğrenme
• Stres anını işimize yarayacak düzeye nasıl dönüştüreceğimizi öğrenme

Günlük hayatında stresi kontrol altına almayı hedefleyen bireyler için çok
önemli bir eğitim olmakla birlikte hayat standartlarını yükseltecek olan bu eğitim
ile stres hakkında çoğu bilgiye ulaşabilirsiniz.


Stres hakkında daha fazla bilgi veya bunun üzerine terapi almak istiyorsanız TIKLAYINIZ.


Anahtar Kelimeler: Kayseri Psikolog - Kayseri Stres Yönetimi - Psikolog Ahmet Yiğit - Stres Yönetimi