Kayseri EMDR Terapisi
Bireylerde yaşadığımız ve etkisinden kurtulamadığımız rahatsız edici olay,
anı ve huzursuzlukları canlandırma yaparak duyarsızlaştırmayı hedeflemektedir.
“Göz Hareketleriyle Sistematik Duyarsızlaştırma” olarak da anılır.
EMDR Kimlere Uygulanır?
EMDR terapisi aslında travmatik yaşantısı olan ve bunu işlememiş ve dolayısıyla
hayatını etkileyen her kişiye uygulanabilir ancak EMDR uygulanacak kişinin
psikolog tarafından doğru seçilmesi gerekmektedir. Terapistin bu konuda
tecrübeli olması ve daha önce bu yöntem ile çalışmış olması önemlidir. Bireyin
stresi ve kaygısı ile başa çıkabilmesi önemlidir. Bu nedenle bu terapi yöntemi
kararlaştırılmadan önce kişi ile ön görüşme yapmak önemlidir.
EMDR Hangi Psikolojik Sorunların Tedavisinde Kullanılır?
EMDR, ilk olarak travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde kullanılmaya
başlanmıştır. Günümüzde ise bir çok alanda uygulanmaktadır. Tabii ki burada
tramvaya uğramış kişilerin bu travmanın üstünden gelmesi veya doğru
pencereden bakması bazı zamanlarda çok zor olabiliyor. Bu yüzden bu yöntem
doğru kullanılırsa çok yararlı olabilir. Bu travmaların büyük travmalar olmasına
gerek yoktur, kişi için önemli yer teşkil ediyorsa da bu kullanılabilir. Bir başka
durumda ise bir çok kaygı vakalarında da uygulanmaktadır. Örneğin köprüden
geçememek, tünele girememek gibi bir çok örneği vardır. Ek olarak birtakım
bedensel rahatsızlıklar ve obsesif kompulsif bozukluk hastalığında da
uygulanmaktadır.
Travmalar aslında beynimizde halledilmemiş düğümler, karşılaştığımız sıkıntılı
olaylardır. Bu durumlar bazı bedensel tepkilere yol açmaktadır. Bu tür durumlarda
da EMDR kullanılabilir. Bazı cinsel sorunlarda da EDMR tercih edilmektedir.
Çünkü çoğu psikolojik rahatsızlıklar travma ile açıklanabilir. Bu durumlarda EMDR
çok iyi bir tercih olabilir.
EMDR Etkili Midir?
EMDR terapide kullanılan hızlı yöntemlerdendir. Son yıllarda kullanımı artmış olmakla
birlikte bilimsel bir yöntemdir.
EMDR Terapisinin Yan Etkileri Nelerdir?
Çoğu psikoterapi yönteminde olduğu gibi yaşanılan acı artabilir veya keşfedilmemiş
anılar ortaya çıkabilir. Bazı anılar rüyalarda tekrardan karşımıza çıkabilir.
EMDR Terapisi Kaç Seans Sürer?
Birçok ekolde olduğu gibi terapinin kaç saat süreceği kesin olarak bilinemez. EMDR
terapisi psikoterapide hızlı methodlar arasında gösterilmektedir. EMDR terapisinin
süresi soruna ve danışana göre değişiklik göstermektedir. Bu terapide ortalama 8-9
seans olarak gösterilmektedir.
EMDR Terapisi ile Anı Silmek Mümkün Müdür?
EMDR terapisinde anı silmek yerine “duyarsızlaşma” kelimesini kullanmak daha doğru
olacaktır. Bu tedavi sonrasında danışanın hayatını olumsuz etkileyen bu acı hatıralar
artık eskisi kadar danışanı yıpratmayacaktır.
Kayseri Psikolog Ahmet Yiğit EMDR Terapi Randevusu Almak İçin TIKLAYINIZ.
Anahtar Kelimeler: Kayseri Psikolog EMDR | Kayseri EMDR Terapisi | Kayseri Psikolog Ahmet Yiğit | Kayseri EMDR
